東北みやぎ復興マラソンまであと8日 本日はレースペース走です。気持ちよく走り、今の総力を把握します。
515 445 437 441の4km。これで余裕がない。キロ445で入るのは無理があるかも。明日休んで、月曜日にもう少し遅いペースでした走ってみます。どこまで運動能力戻るでしょうか。
東北みやぎ復興マラソンまであと8日 本日はレースペース走です。気持ちよく走り、今の総力を把握します。
515 445 437 441の4km。これで余裕がない。キロ445で入るのは無理があるかも。明日休んで、月曜日にもう少し遅いペースでした走ってみます。どこまで運動能力戻るでしょうか。