武蔵小金井の山崎内科医院｜総合内科・アレルギー専門医｜健康スポーツ医 – 内科 全般に精通する総合内科専門医とアレルギー専門医

今日の エアロバイク は弱い負荷で35分。248cal消費。
疲れを取り、明日はやや強めにします。今週も金曜日まではエアロバイクのみとします。