武蔵小金井の山崎内科医院｜総合内科・アレルギー専門医｜健康スポーツ医 – 内科 全般に精通する総合内科専門医とアレルギー専門医

おはようございます。小金井市山崎内科医院院長の山崎です。今日は   週末のレースに向けて 調整について。
昨日、意外に走れたので今日はスロージョグ4km。昨日は膝全体に痛みがありましたが、今日は部分的な圧痛のみ。明日、短めにレースペースで仕上げます。
関節にステロイドとヒアルロン酸注射しました。