武蔵小金井の山崎内科医院｜総合内科・アレルギー専門医｜健康スポーツ医 – 内科 全般に精通する総合内科専門医とアレルギー専門医

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2018年9月7日

昨日はエアロバイクインターバル かなりきつい練習

2018年9月5日

今朝もエアロバイク 130ｗ　20分　最大脈拍　131

2018年9月4日

今朝はエアロバイク 130ワット16分　最大脈拍　131

2018年9月1日

今日もエアロバイク 130ワット16分　最大脈拍　134

2018年8月21日2022年4月21日

活動量計の評価①　解釈が難しいパターン

2018年8月17日

エアロバイクトレーニング　140ワットで30分頑張りました。

2018年8月14日

エアロバイク で早朝練習　北海道マラソン間に合いそう

2018年8月10日2022年4月21日

花輪病院で外来 喘息を見たら喘息と思えの検証　エアロバイクで運動

2018年7月18日2022年4月21日

小金井公園の不整地 膝に優しいランニングコース

2018年7月16日2022年4月21日

熱中症 の予防 普段、運動をしていない人は特に注意が必要です